这就是你不做任何事情时你的大脑所做的事情

原来的 到 这个故事 精选于 广达杂志。

你越活跃 当您执行一项任务时（例如，在健身房举重或参加一项困难的测试），当神经元增强其电活动时，执行该任务所需的大脑部分就会变得“活跃”。 但是，即使您躺在沙发上，您的大脑也活跃吗？

研究人员发现，答案是肯定的。 在过去的二十年里，他们已经确定了所谓的默认模式网络，这是大脑中一组看似互不相连的区域，当你根本不做太多事情时，它们就会活跃起来。 他的发现提供了对大脑在明确定义的任务之外如何工作的深入了解，并且还刺激了对大脑网络（而不仅仅是大脑区域）在管理我们的内部经验方面的作用的研究。

20 世纪末，神经科学家开始使用新技术在人们在扫描仪中执行任务时拍摄他们的大脑照片。 正如预期的那样，在执行任务期间大脑某些区域的活动增加，但令研究人员惊讶的是，大脑其他区域的活动同时减少。 神经科学家惊讶地发现，在执行多种任务时，相同的大脑区域的活动持续下降。

就好像当人什么都不做时这些区域就会活跃，而当思想必须集中在外部事物上时这些区域就会停止。

研究人员将这些区域称为“负任务”。 当他们第一次被认出时， 马库斯·赖克尔圣路易斯华盛顿大学医学院的神经学家怀疑这些重要的负面区域在休息心灵方面发挥着重要作用。 “这提出了一个问题：大脑活动的基线是什么？”赖克尔回忆道。 在一项实验中，他要求使用扫描仪的人们闭上眼睛，让他们的思绪游离，同时测量他们的大脑活动。

他发现，在休息期间，当我们的精神转向内向时，任务被动区域会比大脑的其他区域消耗更多的能量。 在 2001 年的一篇论文中，他将这项活动称为“大脑功能的默认模式两年后，在生成高分辨率数据后，斯坦福大学医学院的一个团队发现，这种消极任务活动定义了一个由相互作用的大脑区域组成的连贯网络，他们将其称为 默认模式网络。

默认模式网络的发现激发了神经科学家对大脑在没有外部关注任务的情况下会做什么的好奇心。 尽管一些研究人员认为网络的主要功能是产生我们走神或白日梦的体验，但还有许多其他猜想。 也许他正在控制意识流或激活对过去经历的记忆。 默认模式网络功能障碍已被认为是几乎所有精神和神经疾病的可能特征，包括抑郁症、精神分裂症和阿尔茨海默病。

此后，一波关于违约的研究浪潮使这一最初的理解变得更加复杂。 他说：“看到过去 20 年来运行默认模式网络的不同类型的任务和模型非常有趣。” 露西娜·奥尔丁，加州大学洛杉矶分校的神经科学家。