他汀类药物和酒精：饮酒后可能会出现更严重的副作用

他汀类药物对于有心脏病风险的人来说是至关重要的生命线，因为它们可以帮助降低血液中低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的水平。 低密度脂蛋白胆固醇是一种蜡状物质，会聚集在动脉中，从而增加阻塞的风险。 尽管服用他汀类药物的好处大于弊端，但它们可以与特定的饮食决策相互作用。

服用他汀类药物有哪些危险的副作用？

过去曾有人担心，低剂量饮酒可能会增加他汀类药物引起肝炎的可能性，但哈佛大学的一项研究缓解了这些担忧。

该研究评估了1,244名接受冠状动脉搭桥手术的男性的问题。

男性被随机服用低剂量或高剂量洛伐他汀（主要他汀类药物之一）。

在345位高剂量男性中，即使平均每天喝两杯以上的酒，酒精也不会增加患肝炎的风险。

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尽管横纹肌溶解症与饮酒没有直接关系，但可以说是服用他汀类药物最危险的副作用。

横纹肌溶解症是威胁生命的肌肉损伤。

梅奥诊所警告说：“横纹肌溶解症可导致严重的肌肉疼痛，肝损伤，肾衰竭和死亡。”

应当指出的是，极度危险的副作用的风险非常低，在少数情况下，应按每100万服用他汀类药物的人计算一次，并注意健康的身体。

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如何在没有他汀类药物的情况下降低高胆固醇

您可以通过改善生活方式来自然地降低胆固醇水平。

如果您的胆固醇很高，那么减少饱和脂肪的摄入就很重要。

英国心脏基金会（BHF）说：“富含饱和脂肪的食物包括脂肪和加工肉，馅饼，糕点，黄油，奶油和椰子油。”

根据BHF的说法，通过锻炼来抽血也会降低胆固醇。