女性患心脏病：可以采取哪些措施来降低风险

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美国有线电视新闻网
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一份报告显示，心脏病是美国女性死亡的主要原因——大约五分之一的女性死于心脏病 美国疾病控制与预防中心。 超过 6000 万美国女性患有某种形式的心脏病，但只有超过一半 (56%) 意识到这一点 我的心脏病 它是女性第一杀手。

女性应该了解哪些类型的心脏病？ 心脏病对女性的影响与男性不同吗？ 哪些症状可能表明心脏有问题？ 女人应该怎样做才能改善自己的处境呢？ 心脏健康？

为了引导我们解决这些问题，我采访了 CNN 健康专家 Leana Wen 博士。 韦恩是乔治华盛顿大学的急诊科医生和兼职副教授。 她此前曾担任巴尔的摩卫生专员。

美国有线电视新闻网： 女性应该了解哪些类型的心脏病？

温莉娜博士： 心脏病是一个总称，包括许多心脏和血管疾病。

冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型。 当心脏动脉变窄或被胆固醇沉积物组成的斑块堵塞时，就会发生这种情况。 冠状动脉疾病和血管疾病或血管疾病是心脏病发作和中风的主要原因。 冠状动脉疾病的危险因素包括高血压、高胆固醇和糖尿病等健康问题。 肥胖; 还有吸烟。

另一种类型的心脏病是心律失常。 例如，当心脏跳动不规则时，就会发生心房颤动。 这可能会导致血栓和并发症，例如中风和心力衰竭。

心力衰竭本身是心脏病的另一种形式。 当心脏以某种方式受损或衰弱时就会发生这种情况。 心力衰竭的原因包括心脏病发作。 慢性病，如高血压和过量饮酒； 还有一些病毒或细菌感染。

心脏本身的结构也存在异常，例如，心脏瓣膜有缺陷或心壁有洞。 其中一些缺陷是先天性的，即出生时就存在；另一些则是先天性的。 或者它可能由于感染、疾病或其他因素而随着时间的推移而发展。

CNN：心脏病对女性的影响与男性不同吗？

文： 在某些方面，是的。 这从出生时就开始了，因为 尺寸及结构 男性和女性的心脏大小有所不同，与男性相比，女性的心脏和血管通常较小。 研究表明，女性心脏小动脉患心脏病的可能性更大。 这比大动脉问题更难诊断，并且在一定程度上导致了女性漏诊率较高。

此外，女性一生中发生的荷尔蒙变化，例如雌激素水平的变化，也可能影响冠状动脉疾病的风险。 女性比男性更有可能患有某些增加心脏病风险的疾病，包括贫血和子宫内膜异位症。

CNN：怀孕期间是否有特别发生的心脏问题？

文： 怀孕期间可能出现的一些健康状况可能会影响怀孕期间和以后的心脏健康。 其中包括妊娠糖尿病和高血压等常见疾病，以及导致心力衰竭的心脏扩大等不太常见但非常严重的问题。

也可能有一些预先存在的心脏病，只有在怀孕、临产和分娩期间身体承受压力后才会出现。 例如，有人可能患有长期高血压，但直到怀孕才知道。 育龄妇女应意识到这些情况，并在产前、产中和产后注意心脏健康。

CNN：哪些症状意味着女性应该立即寻求紧急医疗护理？

文： 心脏病发作的典型症状是胸痛、下巴和颈部疼痛（放射至左臂）、呼吸短促、头晕和恶心。 并非所有这些症状都会出现，或者可能存在差异。 例如，有人可能不会说自己有胸痛，但可能会感到胸部沉重或钝痛。 他们会感到上腹部、背部或肩膀疼痛。

女性比男性更有可能出现模糊的非典型症状，包括疲劳、恶心和上腹部不适。 多项研究表明，女性比男性更容易被误诊。 他们的心脏病发作症状最终归因于胃灼热甚至心理表现。 在一项研究中近一半的女性没有心脏病发作的典型症状。

CNN：除了心脏病发作之外，还有其他心脏问题吗？ 可能有哪些警告信号？

文： 心律失常的人可能会感到心悸，感觉心脏突然快速跳动且不规律。 他们可能会感到头晕并感到虚弱。 患有充血性心力衰竭的人的运动能力可能会逐渐恶化，并在步行一小段距离后开始感到疲倦。 他们可能会注意到腿部肿胀，需要更多的枕头才能在晚上睡得舒适。

所有这些都可能是相当微妙的症状。 这里要做的最重要的事情是倾听你的身体的声音，而不是等待寻求护理。 如果您感觉不舒服，请确保自己挺身而出。 讨论您的症状对您来说有何异常。 将其放在您的生活背景中，以便向您的医生阐明这一点。 例如，如果您过去每天快步步行 30 分钟，但现在您走下街区时都会感到精疲力尽，那么这些都是需要传达的重要信息。

CNN：女性应该怎样做才能改善心脏健康？

文： 最重要的是了解现有的会增加心脏病风险的医疗状况并进行管理。 高血压是这些危险因素之一。 超过 5600 万美国女性 你有高血压。 这占美国成年女性的 44%。 虽然高血压的发病率随着年龄的增长而增加，但许多年轻女性也有这种情况。 根据美国疾病控制和预防中心的数据，大约五分之一的育龄妇女患有高血压。

根据疾病预防控制中心的数据，只有不到四分之一的高血压女性病情得到控制。 如有必要，通过改变生活方式和药物治疗来维持和改善血压是降低心脏病、中风和其他心血管并发症风险的关键。

对于患有糖尿病和高胆固醇的女性来说也是如此。 肥胖也是一个主要危险因素，吸烟、过量饮酒和不健康饮食也是如此 缺乏运动。 女性也不应该忽视压力的作用， 睡觉和心理健康，这也会影响心脏健康。