面对现实，你很好吃。 这就是为什么虫子在你附近传播的原因，以及为什么在户外呆上几个小时可能会让你觉得自己很容易成为每个活泼爬行者的目标。 当你回到家看到所有这些危险信号时，你知道几天后你会感到发痒、不舒服。
尽管他们对皮肤了解很多，但皮肤科医生也会被昆虫叮咬。 以下是他们所说的关于现在处理不舒服的情况 – 并可能在未来避免它。
啊！ 为什么我感觉这么痒？
皮肤科医生说 Maei MD 皮肤护理 创始人 丽贝卡·马库斯. “组胺是一种引起炎症和瘙痒的化学物质，它被释放为身体发送白细胞对抗有害物质的信号。”
基本上，他说 皮肤科医生 珍妮特·格拉夫，西奈山医学院皮肤病学教授， “你的皮肤会对异物产生免疫反应。”
我能做些什么？ （我应该避免什么？）
首先，要有耐心。 “瘙痒可以持续几分钟到几天，这取决于你的身体对刺痛的反应有多强烈，”皮肤科医生说。 约书亚·蔡希纳和 西奈山医院皮肤科助理教授。
“我建议尽快使用外用类固醇霜，”马库斯说。 另一种快速感觉好转的简单方法是靠近冰箱。 “冰可以通过收缩浅表血管和减少炎症来帮助刺痛暂时感觉更好，”她解释说。
格拉夫建议了一些家庭疗法，包括芦荟。 “它具有抗炎特性，可以帮助缓解瘙痒，”她说。 她最喜欢的治疗方法之一是小苏打。 “如果你有多个昆虫叮咬，那就太好了。小苏打具有抗炎特性，可以缓解一段时间的瘙痒。”
我应该避免什么？
虽然您可能正在寻找一些东西 – 任何东西 – 以摆脱瘙痒，但要知道有些事情可能是个坏主意。 皮肤科医生 洛雷塔·西拉尔多和 创始人 护肤品 Dr. Loretta，警告不要在该区域使用热量。 “它会增加发红、肿胀和瘙痒，”她说。 “另外，不要使用多孢菌素或其他抗生素软膏。这些通常会引起过敏反应，实际上会使刺痛变得更糟而不是更好。”
虽然我们在不要做的清单上，但你知道你不应该抓它，对吧？ “它会导致开放性伤口并增加感染的可能性，”Zeichner 说。
我应该什么时候去看医生？
“如果你非常痛苦以至于无法入睡，你的皮肤科医生可以通过为你提供强效类固醇霜或口服药物来帮助缓解瘙痒，”马库斯说。
“如果您在最初咬伤区域外出现任何明显肿胀，或者如果您呼吸困难，请立即就医，”Zeichner 说。
“如果您发烧，请去看医生，这可能意味着刺痛发炎了，”格拉夫说。 “如果叮咬很痛且多处，那也是去看医生的迹象。”
“如果四到五天过去了，并且该地区变得更糟而不是变得更好，请就医，”Ciraldo 说。 “如果你看到整个区域都出现红色条纹，这可能意味着感染正在进入你的血液，通常是因为经常抓挠。”
下次我能做些什么来防止这种情况发生？
马库斯敦促“使用驱虫剂”。 “我发誓渔夫的配方（如下所示），其中的活性成分是派卡瑞丁。” 研究表明 Picaridin 与避蚊胺一样有效 在驱蚊。 与避蚊胺不同，派卡瑞丁无味、不油腻且不溶解塑料或其他合成物。
以下是皮肤科医生推荐的一些产品。
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驱虫剂 Sawyer Fisherman
“我是一个吸蚊器，我对这个品牌发誓，它含有派卡瑞丁作为活性成分，”马库斯说。
Aveeno 最大强度 1% 氢化可的松止痒霜
“为了减少炎症和瘙痒，你可以使用这种药膏这样的非处方止痒霜，”Zeichner 说。
苯那君抗组胺药
“如果你被咬了很多而且真的很痛苦，你可能想服用抗组胺药来抑制免疫反应，”马库斯说。 “如果瘙痒让你彻夜难眠，一些抗组胺药的镇静作用在睡前可能是一种受欢迎的缓解。”
Aquaphor 最大强度止痒软膏
“对于昆虫叮咬，我最喜欢的是冰敷，然后是这种产品，”Ciraldo 说。
凡士林重症护理高级修护乳液
“我通常建议在被虫咬的皮肤上涂抹保湿霜，以保持皮肤的保护屏障功能，”Zeichner 说。
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