您可以在家做的普通感冒疗法
Veuer 的 Keri Lum 解释了如何在家对抗感冒。
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没有人喜欢寒冷。 打喷嚏、咳嗽、鼻塞和其他症状实在不好玩。
一旦你开始感觉到这些不舒服的症状临近，你可能会开始问自己：“这什么时候才能结束？”
好吧，我有一个好消息，也有一个坏消息。 坏消息是，我们正进入一年中感冒更常见的时期。 这意味着您可能会问自己这个问题。 好消息是有答案。 为了了解感冒会持续多久，我们采访了宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院家庭医学和社区健康系主任理查德·温德博士。
感冒会持续多久？
芬德说，感冒通常会持续七到十天。 据报道，在这段时间内您可能会出现某种特定的症状模式 克利夫兰诊所。 在接触引起感冒的病毒三天内，您可能会出现第一个症状。 常见的早期症状包括喉咙痛、打喷嚏和鼻塞。 在接下来的两天里，症状通常会恶化并开始达到顶峰。 您可能会出现疲劳或发烧等症状。 最后阶段，大约8到10天后，感冒逐渐好转。
您的感冒症状可能持续超过 10 天。 “我们经常看到有人出现持续 14 年的症状 [days] “甚至三四个星期，”芬德说。 然而，延长的期限并不一定令人担忧。 “只要他们……不再开始变得更糟，并且他们不再发烧，我们就会让人们度过难关。”
“这只是你的身体在努力消除炎症，这不是恐慌的理由，”温德补充道。
如何快速摆脱感冒
不幸的是，普通感冒无法治愈。 你只需要让你的身体对抗病毒即可。
但是，您可以采取一些措施来治疗这些症状。 文德强调要充分休息，多喝水以防止脱水，并服用泰诺。 泰诺是缓解成人和儿童一般症状的良好药物。
什么时候感冒不仅仅是感冒？
有时，普通感冒或医生所说的上呼吸道感染可能会导致更严重的并发症。 耳部感染、鼻窦感染和肺炎是普通感冒引起的继发细菌感染的最常见类型。 温德说，你患上其中一种感染的可能性会增加，因为充血会让细菌“定居”。
您可以寻找的每种感染类型都有警告信号。 “尤其是对于鼻窦来说，无法持续改善，”芬德解释道。 对于耳朵，尤其是老年人和儿童来说，这通常是一个迹象。 如果你是成年人，你的耳朵会痛。 感觉很拥挤。 感冒最严重时可能会发生肺炎。 …… [The warning sign for pneumonia is that] 还会出现新的症状。 儿童呼吸急促是常见现象。 对于老年人，咳嗽可能会更深。 孩子也可能出现新的、更深的咳嗽。
感冒可能会很痛苦，但通常不会导致严重的问题。 “关于普通感冒的好消息是，绝大多数人的病情都会好转，没有任何后遗症，而且他们的情况很好，”温德说。 “这只是不愉快的一周左右，然后生活就会恢复正常。”
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“创作者。屡获殊荣的问题解决者。音乐布道者。无法治愈的内向。”
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