潮热比以前想象的更危险，所以现在就做好准备

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费城 – 一股热浪不知从何而来，对于一些人来说，热浪是如此强烈，以至于他们的脸被烧伤，汗水从每个毛孔中滴落。 欢迎出现潮热和其他接近更年期的症状——专家表示，如果女性活得足够长，大约 75% 的女性都会有这种经历。

即使更年期还有几年或几十年的时间，也该引起注意了——因为根据新兴科学，经历更年期可能会对您未来的健康有害。

周三在费城举行的更年期协会年会上公布的未发表的研究发现，严重的潮热与 C 反应蛋白的增加有关，C 反应蛋白是未来心脏病的标志物，也是血液中的一种生物标志物，可以预测以后诊断出阿尔茨海默病。 。

“这是科学首次证明潮热与疾病的血液生物标志物有关，”佛罗里达州杰克逊维尔梅奥诊所女性健康专科诊所主任兼梅奥诊所医疗主任 Stephanie Faubion 博士说佛罗里达州杰克逊维尔的妇女健康专科诊所。“阿尔茨海默病”。 更年期协会。

“这是另一个证据，告诉我们潮热和盗汗可能并不像我们过去想象的那么良性，”福比恩说，他没有参与这项研究。

阿尔茨海默病风险

近 250 名年龄在 45 岁至 67 岁之间、有更年期症状的女性佩戴了一种设备，客观地测量了她们三个晚上的睡眠质量。 还为这些妇女提供了汗液监测器，以记录其中一个夜晚的潮热情况。 然后，研究人员从研究参与者身上抽取了血液样本，并对他们进行了筛查，以确定阿尔茨海默病的一种特定蛋白质生物标志物，即淀粉样蛋白 β 42/40。

“β-淀粉样蛋白 42/40 是大脑中淀粉样斑块的标志物，而淀粉样斑块是阿尔茨海默病病理生理学的一个组成部分，”该研究的主要作者 Rebecca Thurston 博士说。

精神病学、流行病学和心理学教授 Thurston 表示：“我们发现盗汗与有害的 β-淀粉样蛋白 42/40 水平有关，这表明睡眠期间出现的潮热可能是女性面临患阿尔茨海默氏痴呆症风险的征兆。” 。 他是匹兹堡大学匹兹堡公共卫生学院女性生物行为健康实验室的负责人。

瑟斯顿说，生物标志物并不能确定一个人是否患有临床阿尔茨海默病，只能确定未来患这种疾病的可能性。

“换句话说，夜间潮热不会导致这种风险。它们只是人们风险增加的迹象，”福比恩说。 “同样，我们也不知道治疗盗汗是否会降低风险。我们不会。”

瑟斯顿说，这项研究还研究了 tau 蛋白（阿尔茨海默病的另一个标志）的两种生物标志物，但没有发现任何关联。 “这些生物标志物仍在快速开发中，尽管现阶段已得到验证，但我们还有更多需要学习的地方。”

鉴于客观的睡眠测量，研究人员能够排除睡眠不佳（已知的痴呆症危险因素）在结果中的作用。 先前的研究 它还控制了睡眠，发现潮热和盗汗与之相关 内存性能差 和 大脑结构的变化， 功能和通讯。

她说：“所有结果都证实，除了睡眠本身之外，这些夜间血管舒缩症状还存在一些影响大脑的因素。”

我的心脏病

瑟斯顿团队在会议上提出的另一项研究着眼于与心脏病相关的炎症标志物。 瑟斯顿此前的研究发现，自称在更年期早期频繁或持续潮热的女性患心脏病、中风和心力衰竭等心血管疾病的风险会增加 50% 至 80%。

专家表示，频繁出现的中度至重度潮热平均可持续七到十年，而不太频繁或严重的潮热则可持续更长时间。

在这项新研究中，科学家对该群体中的 276 名女性使用汗液监测仪 心脏病研究 更客观地测量白天和夜间潮热的频率和严重程度。

“很多人实际上低估了自己的潮热症状，说自己没有潮热，但实际上却出现了潮热，”福比恩说。 “使用这个屏幕是一种客观的衡量方式。”

研究人员将潮热的频率和严重程度与 C 反应蛋白的血液测量结果进行了比较，C 反应蛋白是一种表明体内炎症水平的蛋白质，用于确定尚未患有心脏病的人患心脏病和中风的风险。

结果表明，即使在调整了年龄等其他潜在原因后，白天潮热也与较高水平的 C 反应蛋白有关。 体重指数 (BMI)教育、种族、雌二醇和民族。

主要作者、临床和生物健康博士生玛丽·卡森 (Mary Carson) 表示：“这是第一项研究生理测量的潮热与炎症之间关系的研究，并为越来越多的文献提供了证据，表明潮热可能预示着血管风险。” .“基本”。 匹兹堡大学心理学系在一份声明中表示。

你可以做什么

福比恩说，由于心脏病是世界上女性死亡的主要原因，医生应该开始询问患者​​潮热的经历，将其视为未来疾病的危险因素。

“特别是可能出现盗汗的女性可能需要评估其整体心血管风险，”她说。

“至于做什么，建议与心脏和大脑健康相同：更好的睡眠、适当的饮食、定期锻炼、减轻压力、保持社交联系以及做一些刺激大脑的事情。”

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